Cuaderno de retazos

1 mayo, 2012

Celebrar la vida

Filed under: Familia, Mis fotografías — Etiquetas: , , — cuadernoderetazos @ 11:48

Como todas las primaveras,  hemos ido al viejo santuario de Estibaliz.

Hemos encendido unas velas, tomando consciencia de todo lo  bueno que hay en nuestra vida… que es mucho.

Nos hemos sentado y disfrutado del  silencio, de la protección de las paredes de  piedras, de la luz tenue de las vela…


La lluvia nos dio una pequeña tregua para disfrutar del

esotérico  santuario medieval. Y los arqueros dispararon sus flechas en todas direcciones…


Y de nuevo llegó la lluvia.

27 febrero, 2012

Pulsera del cariño

Filed under: Adopción, Familia — Etiquetas: , , , — cuadernoderetazos @ 20:31

En la escuela de padres del colegio se trata con frecuencia el tema de los niños que no quieren dormir solos, que no se quieren quedar con nadie, que les cuesta entrar en el colegio o en la extraescolar… en último término les cuesta separarse de la madre o del padre.

Ante la separación, lo primero que le ayudó a mi hija a  tranquilizarse fue el hablar sobre el tema y decirle algo tan sencillo  como que nunca se queda sola porque siempre la tengo en mi  pensamiento.

–          Puedes estar segura que aunque no esté contigo  pienso en ti… mientras tú estás en clase, en el recreo, aunque no me veas, ni te acuerdes de mí… yo te tengo en el pensamiento. Siempre estás en mi cabeza. Siempre estoy contigo y siempre será así.

–          Y si te duermes.

–          También. Apareces en mis sueños.

No se  podía creer que yo la tuviera en mi mente. Necesitamos repetirlo una y otra vez para que lo comprendiera bien o para que se lo creyera. Le hecho un poco de teatro al tema y le hago cerrar los ojos y visualizarme… luego cierro los ojos  yo y la describo… como es su cara, su pelo, su lunar, sus orejas… Esto lo hacíamos, en momentos de intimidad,  cuando tenía cuatro y cinco años…se maravillaba. Hoy con nueve años todavía  necesita confirmar el vínculo entre nosotras.

– ¡Mami a que siempre estoy en tu pensamiento¡. ¡A qué nunca te olvidas de mi¡… Si me fuera muy muy lejos ¿seguirías pensando en mi?…

La psicóloga suele recomendar los objetos o las prendas de cariño. ¿Quién no ha intercambiado nunca un objeto con una amiga, o con alguien? … esta práctica es  tan vieja como la humanidad…

Actualmente, por ejemplo, están de moda las pulseras de la amistad. Para mi  no son una simple bisutería de moda sino que tienen un significado especial y es demostrar el cariño y el afecto… el vínculo que se sienten por un amigo. Las llevan padres, adoleslencentes… hasta abuelos he visto con estas pulseras hechas por sus nietos.

Ahora, que Flor de Canela se iba a ir tres días a la granja escuela, me confesó que le daba miedo la noche, no poder dormirse  al estar sin mí. Decidimos hacernos una pulsera del cariño. Pero como no tuvimos tiempo nos intercambiamos objetos. Me dice que todas las noches se dormía con el lauburu en la mano. Y cuando se sentía sola apretaba el colgante.

En una entrada en el  blog Educar a los hijos sobre  fomentar el apego se habla de esto. Lo copio porque me gusta como se refiere a este tema:

Hacerle una “pulsera del cariño” (puede ser con hilo, con un lazo, con cintas de colores…): con mucha solemnidad y en un tono de complicidad le decimos que es una pulsera especial que guarda todo el cariño de mamá y que tiene el poder de hacer que se sienta bien. Así, cuando se sienta solo, triste, enfadado… y mamá no esté para ayudarle, puede mirar la pulsera y acordarse de cuánto le quiere mamá y cuánto desea darle un abrazo.

20 agosto, 2011

Sobre mi… en azul.

Filed under: Familia, Mis fotografías — Etiquetas: , , — cuadernoderetazos @ 8:30

Busco mi blog en Google y leo:

¡Una bitácora tan interesante como esta y no sabemos de qué va!… esperemos que su autor nos cuente algo sobre ella en breve.

Mirando al mar desde el puente de la Zurriola en Donosti

Gracias por lo de interesante (aunque no  me engañan… esto lo dicen de todos los blogs). En cuanto a contar sobre que va… no lo sabría decir.

Quizás sea un homenaje a mi hija… una manera de recoger toda la belleza que encuentro en la red…  un intento de  salir de mi misma… una forma de ver la adopción… la búsqueda de mi propia voz… exhibicionismo…

Silencio y belleza en el Aquarium de Almuñecar

En último término es un blog sobre mi  y mi forma de ver lo que me rodea.

Estos días he sacado fotos a todo lo que se movía o estaba quieto… y a todo lo que fuera azul…  porque el verano para mi siempre es azul.

Y…  ya que esta entrada es sobre mi… aunque no venga a cuento de nada,  me apetece llenarla con   fotografías de estas vacaciones y el azul.

Mirando hacia arriba por los caminos

El más maravilloso de los flotadores

Amigos en torno a la mesa


A la orilla del bravo mar, playa de la Zurriola

El cielo protectora. Parque en Gros

Dibujando con Inés

25 mayo, 2011

Suave domingo

Filed under: Fotografía, Vida cotidiana — Etiquetas: , , — cuadernoderetazos @ 8:01

A veces,  los días son lentos porque los limpiamos de  prisas.

Y así fue nuestro domingo…

La plaza convertida en ágora… leer… escuchar…  distintas voces… oir tu voz… el movimiento 15 M.
( Video de José Luis San Pedro) (Historia de ratones: Mouseland)

El silencioso y viejo monumento con palabras prestadas

Tomar un café en nuestro rincón favorito

Pasear por la parte vieja de la ciudad buscando el color naranja

Un regalo inesperado : buena música

Y seguimos buscando el naranja para poder dar la vuelta al mundo

11 mayo, 2011

Génesis de un enfado (I)

Filed under: Adopción, La vida — Etiquetas: , , , — cuadernoderetazos @ 11:42

Existe un rasgo común en bastantes de nuestros hijos adoptados: crisis… explosiones  de furia ante  hechos sin  importancia.  Incluso los mismos adultos adoptados hablan de su genio rápido e iracundo que les secuestra y les puede llevar a meterse en verdaderos líos. Recuerdo que alguien decía que con treinta y tantos años estaba empezando a entender y controlar estos enfados ciegos, sordos e iracundos.

Conozco algunas   emociones y sensaciones físicas en Flor de Canela que  levantan  negras nubes y que  desembocan en relámpagos y truenos. Sé que detrás de  esto hay frustración y mucho sufrimiento. La ayudo a superar estas tormentas emocionales lo mejor que puedo… procuro no darles mayor  importancia (esto después de muuuuuucho tiempo de observación y de buscar  soluciones… prueba-error).

Según los expertos estos problemas con la rabia y su poca tolerancia a la frustración y al dolor emocional tienen su origen en su historia de abandono… Es en los primeros meses en la vida de un niño donde  se adquieren las  habilidades para regular las emociones negativas… el manejo de la frustración.

Por otro lado, a veces, un ligero enfado  les conecta con un sentimiento de  rabia… dolor… miedo…  muy profundo… inconsciente… reprimido, vivido anteriormente… en su “lejano” pasado. Esas emociones no pueden controlarse…  son superiores a su capacidad.

Estos aparatosos  y desestabilizadores enfados no son fáciles de llevar  ni para ellos… ni para nosotros.

Lo peor de lo peor para Flor de Canela es que su enfado me enfade a mí, porque entonces su desolación es total.

Lo peor de lo peor para mi es tener testigos de sus crisis de enojo. Me resulta difícil abstraerme de las miradas, juicios, prejuicios… de los demás… pierdo libertad, espontaneidad para actuar como SE que debo hacerlo.

 Los expertos recomiendan:

  • Hacerles saber que entiendes su sufrimiento y no recriminarles nada, no juzgarlos.

  • No dejarles solos  hasta que se les pase

  • Un buen abrazo inmovilizador les ayuda a contenerse y a desahogarse (no es fácil  porque no se dejan… pero se consigue)

  • Repetir y repetir que estamos ahí, lo mucho que les queremos y que pase lo que pase siempre estaremos con ellos.

  • Si se quiere hablar sobre lo ocurrido esperar… esperar un  tiempo… para que el niño se haya estabilizado. Si se hace al poco rato se corre el peligro de reiniciar el enfado.

  • Y es genial acabar con el episodio con cariñitos,  mimos y risas… esto es  como un bálsamo para su dolor.


Lo que más me ha ayudado  son dos cosas:

Lo que un día nos dijo Xavi Garcia (CEL OBERT) (lo tenemos   a nuestra disposición en el Foro de AFAC) “Queredme cuando menos lo merezco, porque es cuando más lo necesito” : empatía

Y  aprender de  mi misma. No hay nada mejor para aprender…  para entender a los demás que observarse a uno mismo.

Os cuento uno de mis absurdos y desproporcionados enfados… Ahora mismo… en la entrada siguiente

Este tema es muuuuuuuuuy profundo y complejo…. Lo que escribo son, tan solo,  deshilachados pineladas…

30 marzo, 2011

Madrechillona

Filed under: Adopción, Libros, Vida cotidiana — Etiquetas: , , , , , — cuadernoderetazos @ 9:46

Al final del día, en el último momento… justo antes de dormirse, mi hija me pregunta

– ¡¡Mamá¡¡… tu…  ¿no me harías daño… nunca?… ¿verdad?

– ¿Daño?¡¡¡???? ¿Qué quieres decir?

– Pues eso… que no me pegarías… ni me dejarías sin comer… ni me harías cosas malas…   ¿verdad?

(…)

– ¿Te doy miedo, cariño?

– A veces sí… Cuando te enfadas y eso… me gritas… me das bastante miedo.

– Y ¿qué piensas?…  ¿Qué te voy a pegar?

– Si. Que me vas a hacer cosas malas. Me asusto…

– A veces chillo, ya lo sé. Pero nunca te haría nada malo. Siento  que mis gritos te asusten.

¡¡¡¡¡ Madres del mundo ¡¡¡… ¿por qué gritamos tanto?

Y por otro lado… va a hacer cinco años que nuestra hija llegó a nosotros y todavía…

¿Sabeis? Al principio… mi hija me tenía miedo. Mi cara… mi voz… no le gustaban… le parecía extraña, fea… Se asustaba si me acercaba mucho a ella… me rechazaba… Luego, cuando nos fuimos conociendo y podía expresarse…  me decía que  no entendía mi rostro, mi nariz tan larga, mi pelo, amarillo y marrón,  mi color blanco y rosa… mis dientes… fisicamente le resultaban extraños… hasta el miedo y el asco. Nunca he sido la madre más guapa del mundo para mi hija.

¿Y cómo no iba a ser así ? Tenía tres años y pico cuando nos encontramos… y si hay alguien más opuesto a una mujer china …esa soy yo. Esto es otro de las cosas de las que no se habla… y además   no es el tema sobre el que quiero hablar.

Quiero hablar de empatía hacia lo que sienten nuestros hijos cuando les gritamos.

Esta mañana, mi madre me chilló de tal forma que salí volando en pedazos.

En una entrada, que trataba sobre este tema,  desde el blog Adoptando se me habló de un cuento Madrechillona escrito por Jutta Bauer.

Con poco más de cien palabras y unas ilustraciones de una simplicidad,  ingenuidad y expresividad admirables Jutta ha creado una bellísima  metáfora sobre cómo se siente un niño  cuando su madre se enfurece con él… le chilla… y yo diría de cómo nos sentimos cuando se nos trata mal.

Por esta pequeña joya su autora recibió  el Premio Andersen de Ilustración, que es como el Premio Nobel de la literatura infantil.

El pingüinito inicia su historia con estas palabras: Esta mañana, mi madre me chilló de tal forma que salí volando en pedazos.

Y cada uno de estos pedazos cae en un lugar insospechado… en la selva, en el desierto, en la ciudad… en el espacio. La pingüina debe recuperar cada pedazo y coserlo.

Mis alas se perdieron en la jungla.

Nos dice la  Revista Babar

El grito de la madre ha “descompuesto” al pequeño pingüino. El desmembramiento es una metáfora para representar el sentimiento de angustia ante la inseguridad de no sentirse querido y no entender la reacción del otro. Es un sentimiento paralizante que le impide al pequeño pingüino buscar soluciones. Como no tienen cabeza, ni pico, ni alas, no puede gritar, ver, o aletear. La conciencia, es decir la noción de un yo íntegro, sólo está en la voz que construye una narración para darle forma a un movimiento interno que los niños pequeños aún no pueden expresar con palabras. (

Afortunadamente, nuestros hijos nos ofrencen, segunda, tercera,  cuarta… oportunidad para rectificar. Y en nuestras manos tenemos la capaciadad de rectificar y REPARAR.

El cuento acaba así: “Perdón”, dijo Madrechillona.

Cada vez que me enfado y siento que voy a ponerme a gritar… recuerdo a el pequeño pinguinito roto y perdido.

Madrechillona había recogido y cosido todo.

Otras voces:

18 marzo, 2011

Abrir los ojos

Filed under: La vida — Etiquetas: , — cuadernoderetazos @ 8:31

A veces necesito ver…

Otras veces,  necesito ser vista…

Hace tiempo encontré la representación de esta Deidad… no se quién es… ni a qué religión pertenece.



11 marzo, 2011

Una frase

Filed under: Familia — Etiquetas: , — cuadernoderetazos @ 8:32

*****

 

Wangchi

 

Los tres grandes recursos educativos de los padres son la ternura, la exigencia y la comunicación.

El premio es el gran recurso para suscitar conducta, y el mayor premio es sentirse importante.

José Antonio Marina.


1 marzo, 2011

Silencio, por favor

Filed under: Trabajo — Etiquetas: , , — cuadernoderetazos @ 8:27

Silencio.

Hoy, solo roto por la lluvia en el tejado…

por el agua  descendiendo por los canalones.

De vez en cuando,  algún libro  cruje en los estantes…

Lo mejor de mi trabajo… el silencio.

13 enero, 2011

El paisaje más bonito

Filed under: Vida cotidiana — Etiquetas: , — cuadernoderetazos @ 10:44

No hay nada tan bonito como la cara de mi niña cuando la despierto a las mañanas.

En la penumbra de la habitación, la saco de su profundo  sueño…

me asomo a su rostro…

Sus ojos  hinchados… sus mejillas sonrosadas  de tan  calentitas…

Sus labios de corazón entreabiertos… con su largo cabello enmarañado por sus ensueños nocturnos

sus pestañas dormidas, selladas por el sueño   que se resiste a marchar

Me asomo a su despertar y su respiración,  brisa cálida e inocente, envuelve mi cara…

y ese aroma dulce, suave  que se desprende de su cuerpo todavía dormido…

El rostro de mi niña es el paisaje más hermoso


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